大人のフッ素塗布 - 歯の治療.info

フッ素塗布は子供の虫歯予防に行う方法としてよく聞きますが、では大人の虫歯予防にフッ素塗布は効果がないのでしょうか？

フッ素は子供の頃に新しく生えてくる歯にはよく吸収されるようです。まだ歯の成分自体が柔らかいためです。しかし、大人になってしまってからでは、歯のエナメル質自体が硬くなってしまう為、フッ素を塗ったとしても歯に吸収されにくくなってしまうようです。しかし、大人になってからのフッ素塗布による虫歯の予防は、データが乏しい為、その効果があるともないとも言い切れないのが現状のようです。

大人の歯の虫歯予防としては、やはり日頃の歯磨きによるプラークコントロールが一番なようです。
近頃では虫歯予防の効果を期待するフッ素配合の歯磨き粉がたくさん売られています。それらフッ素配合歯磨き粉を使用し、虫歯予防の効果を最大限に引き出す歯磨きの方法としてイエテボリ法と呼ばれる歯磨きの方法があります。

イエテボリ法はまず、歯磨きをを約1.5グラム歯ブラシの先に付け、歯ブラシを歯に対して45度の角度にあてて磨くバス法と呼ばれる方法で歯を3分間磨きます。その後、約10ccの水で口の隅々まで、ぶくぶくと行き渡るように口の中をすすぎます。水を吐き出した後は最低２時間飲食は控えましょう。これがイエテボリ法です。

大人の虫歯予防はなんと言っても日頃の歯磨きが一番最適なのです。丁寧に歯磨きを行い、プラークコントロールをきちんと行って虫歯予防をしてみてはいかがでしょうか。